Agen Poker Terkenal - Karim Benzema punya trik khusus untuk menjaga kebugaran sepanjang musim.
Striker Real Madrid itu meniru metode yang sudah biasa dipakai oleh
sprinter Usain Bolt. Seperti apa?Rahasia itu diungkapkan seorang
pelatih pribadi yang juga ahli fisik Gullermo Tabuyo. Menurut dia,
Benzema rutin berlatih fisik dengan mengenakan jaket listrik. Metode
itu sejatinya bukan hal baru bagi para atlet di sleuruh dunia. Bolt
adalah salah satu atlet yang mempopulerkan cara latihan tersebut. Hingga
metode itu dikenal dengan Bolt Method.
"Jaket stimulan lstrik
ini membantu mengurangi lemak dan membangun otot. Ini juga bisa
digunakan untuk meningkatkan kecepatan reaksi dengan mempekerjakan serat
otot tipe 2," kata Tabuyo seperti dikutip
Football Espana. "Ini
bisa menstimulasi otot lebih dalam ketimbang latihan cara konvensional
dan membantu pemulihan cedera. Ini juga bisa jadi langkah besar tindakan
preventif dengan akurat.
By:
Bandar Judi Bola
Tidak ada komentar:
Posting Komentar